接客業の口臭対策

これで完璧!【接客業】の人向け口臭対策

接客業の人向けの口臭対策法を紹介しています。口臭はきちんと原因を探り、適切なアプローチをとれば必ず良くなります。当サイトでは、口臭の原因別に対策法を載せてありますので、ご参考になれば幸いです。

口臭は自分では気づかない?

自分から出ているニオイはなかなか気づかないものです。特に口臭は気付きにくいです。それはニオイを感じる鼻と口がつながっているからです。口臭があっても鼻がそのニオイに慣れてしまうんです。ちょうど自分の家や車内のニオイがわからないのと同じです。
口臭がするとせっかのくいい接客も台無しになってしまいす。お客さんはもちろん、上司や同僚でさえ口臭を注意してはくれません。ニオイの問題は非常にデリケートな問題ですので、指摘してくれる人はほとんどいません。ご自身で原因を探り適切に対処していくことが大切です。

接客業の人に見てほしい口臭対策法

あなたの口臭の原因と対策、口の中に原因がある

口臭の原因のほとんどが口の中にあると言われています。そのため、口臭対策をおこなう時にまず初めに確認しておほしいことが、口内が清潔かどうかです。

接客業の人に見てほしい口臭対策法

@磨き残し

接客のお仕事をされている方は歯磨きもしっかりされていると思います。しかし、歯磨きのやり方も人それぞれですので必ずどこかに磨き残しがあります。ご自身の歯磨きの癖を知ることは口臭対策でとても大切です。磨き残しがあると、そこから菌が繁殖して口臭が発生します。

 

接客業の人に見てほしい口臭対策法

対策

一度歯医者でブラッシングの指導を受けることをおすすめします。赤い染色液を使うのもいいでしょう。仕上げに歯間ブラシやフロスを使うのもおすすめです。

A虫歯や歯周病

そして長期間磨き残しがあると虫歯や歯周病になります。進行した虫歯や歯周病は、口臭だけでなく歯を失うリスクも高まる怖い病気です。

 

接客業の人に見てほしい口臭対策法

対策

歯周病はブラッシングで改善することができますが、虫歯になると歯医者に行かなければ治りません。日本では歯医者は歯が痛くなったら行くところ、というイメージがありますが、3ヶ月〜半年に一度は定期的に行くべきです。予防歯科という考え方がありますが、この方が痛みを伴う精神的苦痛も少なく、お金もかかりません。

B舌苔

舌苔「ぜったい」と読みます。ご自身の舌を見てください。舌の表面が白や黄色になっていませんか?これが舌苔です。舌苔は剥がれた細胞や食べカスが集まったもので口臭の原因となります。

接客業の人に見てほしい口臭対策法

対策

舌苔はこすることで物理的に落とすことができます。ここで注意してほしいのですが、絶対に歯ブラシでゴシゴシと強く磨いてはいけません。舌はとてもデリケートなので専用の舌ブラシやガーゼなどでやさしくこすってください。

C唾液

唾液は「天然の洗口液」とも言われ、口内を清潔に保つ働きがあります。そのため口臭対策として欠かせない存在です

朝起きたばかりの時や空腹時、緊張したときに口臭を感じたことはありませんか?これには唾液が大きく関係してます。起床時、空腹時、緊張時はいずれも唾液の分泌量が減少して口臭が発生しています。これらの口臭は生理的口臭と呼ばれ、一時的に口臭が発生しています。唾液の分泌量が増えれば口臭も治まってきます。

接客業の人に見てほしい口臭対策法

対策

接客の時は緊張もするでしょうし、食事をとる時間も不規則になりがちです。口の中が粘ついてきたなと感じたら危険信号です。水分補給をしたり、口の中で舌を大きく動かしたりして唾液の分泌を促しましょう。
起床時の口内は一日のうちでもっとも汚い状態です。寝る前の歯磨きはもちろんですが、朝の歯磨きもしっかり行いましょう。

D口呼吸

また、口呼吸をすると口内が乾燥して唾液が少なくなり口臭が発生してしまいます。

接客業の人に見てほしい口臭対策法

対策

お客さんと話すことが多いおので大変かもしれませんが、鼻呼吸をすることをおすすめします。意識的に行っていくことが大切です。

 

腸内に原因がある

口の中だけでなく腸内環境も口臭に関わってきます。

便秘

特に便秘になると、腸内に長時間たまった老廃物から悪臭が発生します。その悪臭は腸内の血管に入り、体をめぐってやがて肺からガス交換で口臭となって出ていきます。うんこ臭い、おなら臭い口臭となることが多いです。

接客業の人に見てほしい口臭対策法

対策

便秘は生活習慣や食生活を改善することで良くなります。早寝早起きを心掛け、食物繊維が多い野菜、海藻、きのこ類を積極的に食べましょう。脂っこいものをたくさん食べたり、暴飲暴食は厳禁です。

 

接客をしているとストレスを感じることが多いと思います。ストレスでも便秘になりますので、自分なりのストレス解消法を持つといいです。お風呂にゆっくりつかったり、読書や音楽鑑賞など、何でもいいので一日の疲れを癒す方法を見つけてください。

 

その他の原因の口臭

タバコ

タバコ自体に強いにおいがあるため口臭にも影響を与えます。最近は分煙するのが当たり前でタバコのニオイに触れる機会も少なくなったため、ニオイがすると敏感に反応してしまいます。お客さんもタバコのニオイに敏感な人は多いと思います。妊婦の人や小さなお子様連れの人は過剰に反応するかもしれません。

 

また、タバコを吸うと血管が収縮するため、歯周病のリスクが高くなるという報告もあります。

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対策

タバコのニオイは、タバコを止めることでしか改善されません。止めるのは大変なことですが、本数を減らすなど徐々に改善していきましょう。

ニオイがキツイものを食べた

ニンニク料理やネギ類もそれ自体が強いにおいを持っているので、食べた後は強い口臭が発生します。食べた物のニオイが胃から上がってくると思っている人もいるかもしれませんが、胃の上には弁(蓋)があるので、ゲップや逆流性食道炎などの症状がない限りニオイは出ません。食べた物のニオイは胃から血管に溶け込み肺でガス交換されて出ていきます。

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対策

食べてから時間をおけばニオイは自然と治まってきます。食べる前の対策としては牛乳を飲むんでから食べるとニオイが出にくくなります。ガムやブレスケアは嫌なニオイを他の香りで誤魔化しているだけなので効果は長続きしません。

 

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うる藍バリア

>>>うる藍バリア 公式サイト

 

接客業は常に緊張した状態でお客さんと会話をしなければならないので、口の中の乾きに特に注意が必要です。そして、接客業の人の口臭対策は接客の合間にはサッと瞬時にできて、すぐに効果が出るものが理想です。そこで試してほしいのが「うる藍バリア」です。
うる藍バリアはステックタイプの口臭対策サプリで、口内と腸内のどちらの環境も改善してくれる優れものです。

接客業の人に見てほしい口臭対策法

うる藍バリアの特徴

うる藍バリアは水なしで飲めるサプリです。そして、一つ一つがポケットに入れられるくらいの小包装になっており持ち運びにも便利です。酸っぱ過ぎないほんのりレモン味で、飲んだ瞬間に口の中で溶けて、唾液がじゅわ〜っと出てきます。口内が唾液で満たされるので、乾燥による口臭を抑えることができます。

おすすめのポイント
水なしでサッと飲める
携帯に便利な小包装
すぐに効果が得られる

 

接客業の人に見てほしい口臭対策法

接客業の人に見てほしい口臭対策法

初回1,000円で、しかも返金保証がついていますので、気軽に試せる点もいいですね。
唾液を出すことが一番簡単に効果が出る口臭対策です。うる藍バリアは接客業の人にもってこいだと思います。

 

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口臭対策サプリは口臭を完璧に治すものではありません。あくまで補助的な意味合いでお使いください。
毎日の歯磨きや定期的な歯医者への受診、健康的な生活習慣と食生活を続けていくとより早く効果を得られます。